Balets, kāpēc jāvalkā svinīgā forma?

2020/11/09

Es domāju, ka meitenēm, kuras mīl skaistumu, vajadzēja iedomāties, ka kādu dienu viņas var nodot arī baltos uzpūstos tutu, baltā satīna deju apavus, sasietus ar augstu bumbiņu galvu, izskatās īpaši cēli un leģendiski! Stāvēšana uz skatuves ir kā Sprite uz pirkstgaliem, turpiniet griezties jumpballet dejotājiem, lai mana sirds ilgojas! Tāpēc daudzas meitenes izvēlas uzsākt baleta deju ceļu! Tāpēc jums piemērota uzvalka izvēle ir labs palīgs jūsu progresam. Neatkarīgi no tā, vai jūs interesē sava temperamenta uzlabošana vai skats uz baleta formām, lai saglabātu fizisko formu, ir obligāti jāciena paši sev, saviem skolotājiem un klasesbiedriem, lai apmeklētu stundu atbilstoša treniņa apģērbā.


Kāpēc jums ir jāvalkā prakses apģērbs?

Balets ir māksla pilnībā parādīt cilvēka ķermeņa līniju skaistumu. Valkājot labi pieguļošu somu, skolotājs var skaidri redzēt, vai jūsu kustības ir vietā un vai muskuļi tiek lietoti pareizi.

Pirmkārt, no droša viedokļa baleta klasē jāvalkā profesionāls ķermeņa uzvalks, nevis jogas uzvalks vai regulāra vingrinājuma tērps.Profesionālā futbola treniņu apģērba pamatprasības ir stingras, tīra kokvilna, sviedru absorbcija, treniņtērpi ir arī labākā gaišo krāsu nodaļa.Kāpēc tu jautā? No kinemātiskā viedokļa baleta kultūrismsintensitāte ir vispārēja fitnesa kustība, kuru nevar salīdzināt, atvērt, lēkt, taisni baletu trīs faktorus, tāpēc baleta vingrinājumam jāpievelk visa ķermeņa muskuļi, lai muskuļu šķiedra tiktu pastāvīgi izstiepta.


Iesācējas balerīnas, it īpaši, ja tās ir jauni pieaugušie, cieš no muskuļu šķiedru sabiezēšanas, nevis izstiepšanas, ja viņi nepraktizē standarta kustības un nepieliek muskuļus nepareizi. Vairāk ja nopietni, viņi nodarīs fizisku ievainojumu.Profesionāla ķermeņa kleita baleta treniņiem ļauj skolotājiem skaidri redzēt ķermeņa līnijas un muskuļus, kā arī laikus tos izlabot. Pārāk vaļīgs jogas un sporta apģērbs tikai paslēps viņu trūkumus, skolotājs nevar savlaicīgi atrast jūsu muskuļu kustības standarta punkts, nevar savlaicīgi izlabot, ilgtermiņa nestandarta prakse ir ļoti nopietnas sekas.

Šeit mēs ņemam piemēru: "Pieci" ir baleta pamatuzdevums. Tā standarta kustība ir pirkstu un ceļgalu pagriešana uz ķermeņa sāniem. Divu pēdu apakšdaļa ir vienmērīgi piestiprināta zemei, izņemot arkas iekšpusi. Dažiem iesācējiem kājas ir pagrieztas uz sāniem, bet ceļgali joprojām ir uz priekšu, un kājas ir savītas un saspiestas kopā. Ja jūs valkājat vaļīgus sporta kostīmus, skolotājs nepamanīs jūsu ceļgala laicīgi. Ilgtermiņā kājas ne tikai deformēsies un sabiezēs, bet arī novedīs pie pēdu un ceļgalu traumām. Runājot par to, jūs vienmēr varat uzsvērt, cik svarīgi ir valkāt profesionālu ķermeņa uzvalku baleta apmācībai.


Otrkārt, no estētiskā viedokļa studentiem vajadzētu valkāt arī profesionālus baleta treniņu ķermeņa apģērbus uz Amerikas Savienotajām Valstīm. Baleta kostīms un baleta izrāde pieder pie vizuālās mākslas, baleta kostīms ir svarīga baleta mākslas sastāvdaļa, baleta izrādē ir ārkārtīgi svarīga loma. Baletam dažādās pozīcijās ir jāpaļaujas uz baleta kostīmu foliju, lai sasniegtu unikāls mākslinieciski vizuālais efekts. Tātad, ja jūs valkā skaistu ķermeņa uzvalku, jūs varat labāk pielāgoties baleta atmosfērai. Jums ir labi attīstīt disciplīnas izjūtu, uzlabot koncentrēšanos, uzlabot temperamentu un garīgo izskatu, un jūs jutīsieties kā baleta dejotājs. Mēs jau iepriekš jums teicām, ka nekad nevajadzētu atteikties valkāt ķermeni aptverošu uzvalku tikai tāpēc, ka jūs nav labas figūras. Ķermeņa uzvalks padarīs baleta nesamo ķermeņa formu izcilāku. Vārdu sakot, stingrā baleta uniforma padarīs katru sievieti par uzticamu un skaistu!


Izvēloties baleta uzvalku:

1. Priekšējā kakla izgriezums nedrīkst būt pārāk plats, bet aizmugurei jābūt pietiekami atvērtai, lai pilnībā atsegtu plecu asmeņus.

2. Vislabāk ir būt bez piedurknēmun redzēt elkoņa locītavas. Ja ir pieejamas piedurknes, pavelciet tās augšpus elkoņa.

3. Pievienojiet svārkus, lai nepieciešamības gadījumā paņemtu stūrus.

4. Ķermeņa apģērbi parasti ir izgatavoti no elastīga materiāla, un bērni tos var valkāt, ja tie aug nedaudz garāki. Bieži vien sajūta uz pleciem vai gurniem ir "Wow!", Tas nozīmē, ka bērni ātri aug, lai mainītos uz lielāku ķermeņa apģērbu! Pieaugušajiem tas nozīmē, ka jūs atkal pieņematies svarā.

Kā valkāt baleta uzvalku?


(1) Vispirms valkājiet legingus, cieši pieguļošus un var būt ideāls iepakojuma pakaļa!

(2) Tad nēsājiet zeķes, nedaudz pavelciet rokas uz augšu, nepiespiediet pavilkt oh!

(3) Nākamais ir viengabala uzvalks pēc tam, kad nēsājis pārbaudi spoguļa priekšā, lai pārliecinātos, vai nav grumbu vai savilkumu

Ps: nesteidzieties, valkājot viengabala uzvalku. Ja jūs turat kakla izgriezumu, pavelciet to uz augšu. Pleci un augšdelmi ir ļoti tuvu viens otram.


Kā tīrīt deju drēbes?

(1) Ar 30â „ƒzem siltā ūdens nometiet atbilstošā daudzumā neitrāla mazgāšanas līdzekļa, labi samaisiet un atšķaidiet

(2) apģērba iekšpuse un ārpuse pagriežas, pilnībā iemērc ar

(3) presēšanas veids! Tīrā, siltajā ūdenī zem 30 ° „, atkārtojiet soli un izspiest putas

(4) Glabājiet pagrieziena stāvokli gan iekšpusē, gan ārpusē dabiskā sausā gaismā!